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牛奶与安康


当前位置:牛奶专栏-牛奶与安康-【哪些人宜饮酸奶?】


   乳糖不耐受症者:即身材内没有大概只含有很少的乳糖消化酶,招致鲜奶中的乳糖不能被消化而拉肚子。

  利用抗生素者:抗生素在掌握致病菌的同时非致病菌也遭到了抑止,能够呈现食欲不振、恶心吐逆、头晕目眩等,以至招致传染性疾病,酸奶中的活性双歧杆菌可调理肠胃菌群至均衡。

  动脉硬化和高血压病患者:酸奶中含有的“牛奶因子”有低落人体中血清胆固醇的感化。

  肿瘤病患者:酸奶中的双歧乳杆菌在发酵历程中,发生醋酸、乳酸和甲酸,能抑止硝酸盐复原菌,阻断致癌物资亚硝胺的构成,起到防癌的感化。

  年老体弱病人:酸奶中的乳酸菌能合成牛奶中乳糖发生乳酸,使肠道趋于酸性,抑止在中性或碱性情况中发展繁衍的凋射菌,还能分解人体必需的维生素B、叶酸和维生素E等营养物质,对年老体弱的人非常无益。

  骨质松散患者:酸奶中含有极易被人体所吸取的钙,这有利于增长患者的钙元素,对防治骨质松散有必然的好处。




 
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